01
Bilişsel Davranışçı Terapi
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi fark etmeye ve işlevsel baş etme yolları geliştirmeye odaklanır.
Online ve yüz yüze psikolojik destek
Kendinize doğru,
güvenli bir adım.
Yaşadığınız güçlükleri anlamlandırabileceğiniz, kendinizi özgürce ifade edebileceğiniz ve değişimi kendi hızınızda kurabileceğiniz destekleyici bir terapi süreci.
Klinik Psikolog
Nisa İskender Var
Terapi yaklaşımı
Bilimsel temelli, kişiye özgü
Her danışanın ihtiyacı ve yaşam öyküsü farklıdır. Terapi sürecinde ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi yöntemlerinden; gerektiğinde çözüm odaklı ve bütüncül yaklaşımlardan yararlanılır.
02
Şema Terapi
Tekrarlayan yaşam örüntülerini ve karşılanmamış duygusal ihtiyaçları anlamaya yardımcı olur.
03
Güvenli terapi alanı
Yargılanmadan konuşabileceğiniz, sınırlarınıza ve kişisel temponuza saygı duyulan bir çalışma ortamı sunar.
Klinik Psikolog Nisa İskender Var
Anlamak, güçlenmek ve yeniden denge kurmak
Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Psikoloji lisans ve Klinik Psikoloji yüksek lisans mezunuyum. Klinik çalışmalarımda panik bozukluk, kaygı, depresyon, yeme bozuklukları, sınav kaygısı ve ilişki sorunları başta olmak üzere çeşitli alanlarda çalışıyorum.
Danışanlarımın kendi kaynaklarını fark ettiği, ihtiyaçlarını daha açık duyabildiği ve yaşamında sürdürülebilir değişimler kurabildiği bir sürece eşlik etmeyi önemsiyorum.
Eğitim ve deneyimlerim“Sağlamlık hiç düşmemek değil, düştüğümüzde tekrar kalkabilecek bir yanımız olduğunu hatırlayabilmektir.”Psikolojik Sağlamlık
Çalışma alanları
Destek alabileceğiniz konular
Online ve yüz yüze görüşmeler, ihtiyaçlarınıza ve terapi hedeflerinize göre yapılandırılır.
Blogdan
Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik sağlamlık, yaşamın kaçınılmaz zorlukları karşısında aldığımız yaraları iyileştirebilme, dağıldığımızda yeniden toparlanabilme kapasitesidir.
Yazıyı okuyunİlk adım
Görüşme planlamak ister misiniz?
Uygun seans seçeneklerini DoktorTakvimi profili üzerinden görüntüleyebilirsiniz.